Stage Internazionale con GM Phan Hoang

Il  primo weekend di novembre si è svolto a Cuneo lo Stage Internazionale di Viet Chi System con il GM Phan Hoang.

Venerdì sera il primo appuntamento, l'incontro il GM Phan Hoang, i maestri Edio Catoni, Iva Caputo e Daniela Mazzon e la squadra polacca del Viet Chi System capitanata dal maestro Piotr Bonikowski.

Training intensivo di Vo Viet.

Il sabato mattina, oltre al lavoro sulla forma dei Cinque Elementi Tuyen Sinh, è avvenuta la cerimonia di conferma delle cinture rosse e delle cinture nere.

Sabato pomeriggio ancora un training intensivo di Vo Viet con lo studio del Nhat Luyen Dam, allenamento dei pugni e della forma Tam Nguyen.

La domenica a seguire la sessione interdisciplinare con lo studio della forma Thien Long (Drago celeste) e applicazioni di difesa personale.
Nel pomeriggio si è passata alla spada con lo studio del Dai Nguyen Kiem e al lavoro sui diversi metodi di taglio.

E' sempre bellissimo stare tutti assieme in esperienze che danno tanto dal punto di vista umano e marziale. Grande partecipazione!!!
Grazie davvero a tutti...Grazie agli allievi della Piccola Foresta, soprattutto a quelli che ci hanno aiutato tantissimo nell'organizzazione e nella logistica, grazie ai Maestri Iva ed Edio, grazie a tutti quelli che sono venuti anche da lontano...Un ringraziamento speciale ai nostri amici e fratelli Polacchi con i quali abbiamo incominciato una collaborazione bellissima e soprattutto grazie al nostro grandissimo maestro Phan Hoang da cui non si finisce mai di imparare... (VS Paolo Thanh Moc).

Di seguito la relazione dello stage scritta da Andrea.

 La Via dell'Arte Marziale Vietnamita  è definita come l'insieme delle arti marziali e dei metodi di cultura del corpo di origine vietnamita, praticati con un fine educativo, tanto fisico che morale. 

Fondata, secondo la leggenda, al tempo della dinastia Hung Vuong (2879-258 a.C.), l'Arte Marziale Vietnamita è una disciplina completa ed adatta a persone che sentano fortemente il richiamo della tradizione orientale, ricercando uno stile di combattimento efficace per qualsiasi fisico, indipendentemente dal sesso o dall'età. 

 

Il GM Phan Hoang ci insegna che è molto importante per noi, imparare la terminologia vietnamita. Perché? Perchè  essa diventa un linguaggio in codice facilmente comprensibile in tutto il mondo e da tutti i praticanti di arti marziali vietnamite, qualunque sia la loro origine.  La conoscenza di una nuova lingua, ci permette di creare nuove amicizie e nuovi scambi di idee e di culture.

CERIMONIA DELLE CINTURE

 

VIET CHI KIEM

Durante l’allenamento intesivo con il GM, abbiamo appreso e approfondito la disciplina di spada, la Hành Kièm.
Si tratta della spada di legno per la pratica, utile nell'allenamento al combattimento e nello sviluppo dell'energia interiore.
Ognuno dovrebbe avere la sua Hành-Kiem, costruirla e "caricarla" con la propria energia personale.

Questo è il significato di "amare la propria spada perchè la spada ci parla": la spada diventa un prolungamento del nostro inconscio.
Il rapporto di un guerriero o di un marzialista, in questo caso, e davvero un rapporto speciale, e la vostra spada ed essa é una compagna, una figlia e uno scudo.

Create e curate la vostra spada, trattatela con rispetto, non come un comune oggetto, perché ci sta servendo ma ci sono diversi modi in cui può farlo, se é parte di voi trattate la come tale e allora ci parlerà.

 CINQUE METODI DI RESPIRAZIONE

Durante l’allenamento, abbiamo imparato a livello teorico e pratico i 5 metodi di respirazione (tho), applicabili con le seguenti tecniche:

- toracica THO-PHOI

- addominale  THO-BUNG

- toracica-addominale THO PHOI-BUNG

- alta (di spalle) THO-VAI

- laterale THO-NGUC

E’ molto importante saper respirare correttamente sia durante le forme tradizionali, sia durante il combattimento.

                                                                       

TAM NGUYEN

Ogni forma ha un suo significato ed una sua missione ed è molto importante conoscerla!

1.       La missione del Tàm Nguyèn è di indirizzare l’allievo verso la giusta strada.

2.       Gettare le fondamenta del Vo Viet (spiegare che cos’è e perché è diverso)

3.       Iniziare la pratica con il principiante

Solo dopo aver appreso le basi si può procedere all’insegnamento avanzato.

Fondamenti del Vo Viet:

1.       Armonia, equilibrio

2.       Simboli

3.       Matematica

4.       Scienza                  

Ogni tecnica Vo Viet può essere spiegata con uno di questi quattro fondamenti. Per esempio dalla matematica e dalla scienza derivano velocità, forza, leve e concetrazione.

L’ALLENAMENTO NHAT LUYEN

Questo tipo di allenamento comprende Dam (pugni) e Da (calci). Ci sono 12 tipi di pugni e 18 tipi di calci (54 per i maestri). Per ottenere risultati da questo allenamento occorre molta costanza.