02/03/11

Allenamenti di Vinh Xuan e Shuai Jiao

Sabato 19 febbraio c'è stato un doppio appuntamento per la nostra scuola, da una parte la sezione Vinh Xuan e dall'altra la sezione Long-Ho-Hoi, entrambe a studiare e praticare con nuovi stimoli per l'ASD La Piccola Foresta.

A Stresa sul Lago Maggiore si è approfondito il programma di Vinh Xuan (wing chun vietnamita) con perfezionamento del Thu Dau Quyen, analisi completa della forma, lavoro sul radicamento e sul tay dinh (chi-sao).
Un intenso allenamento che si è concluso con lo studio della prima parte della forma della tigre (Ho Quyen).

Contemporaneamente a Valgrana presso il Centro Discipline Orientali si è approfondito il programma di Vat e Shuai Jiao (lotta cinese) con il M° Barbera con tecniche di proiezione e squilibrio. 

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