07/12/07

La tigre - Ho

Nella tradizione marziale della nostra scuola la tigre è il primo animale da studiare in quanto, oltre a rinforzare muscoli ed ossa (la struttura fisica del corpo) sviluppa la capacità di attaccare con tutta la potenza del corpo.

Fa parte dei 5 animali di Shaolin insieme a gru, serpente, pantera e drago.
La tigre è un animale che attacca la preda con tutto il corpo e continua finchè non raggiunge il suo obiettivo. La tigre non è un animale da "toccata e fuga", quando si mette in testa qualcosa combatte fino alla fine per ottenerla.

Questo deve essere il primo gradino nello studio delle arti marziali tradizionali: acquisire lo spirito della tigre.

Parlando più tecnicamente, i movimenti della tigre sono caratterizzati da posizioni stabili e piuttosto basse, dall'irruenza dell'attacco e dai colpi potenti. Tutto il corpo si muove nell'attacco, velocità e potenza sono tutt'uno nella tecnica.

La tigre è caratterizzata inoltre anche dall'uso dell'artiglio, che può graffiare o afferrare. Fin dall'inizio oltre a pugno e palmo si impara ad utilizzare l'artiglio con movimenti rapidi e potenti.

La tigre in Vietnam è detta Ho (in cinese Hu) e possiamo trovarla già nello studio della prima forma il Bat Quai Chan Quyen (la forma dei Movimenti degli Otto Trigrammi) e poi più avanti nella forma Long Ho Hoi Quyen (la forma dell'Unione del Drago e della Tigre). Nelle fotografie ho voluto inserire le immagini di monaci tailandesi che stanno salvando le tigre dal pericolo di estinzione, dimostrandoci anche che non sono animali così feroci (soprattutto se sono ben nutriti!!! :-)))

07/11/07

Il Kung Fu della Piccola Foresta

Stiamo lavorando duramente per sviluppare la nostra piccola Scuola di Arti Marziali. Siamo partiti nell'autunno 2003 con tante idee io e Paolo aprendo il "Vo Duong" presso il Centro OASI di Cuneo.
Alcune delle nostre idee... che ci sia di più nelle arti marziali, che solo calci e pugni... che le arti marziali sono prima di tutto creative e formative (e solo raramente distruttive)... che praticare le arti marziali migliora la nostra salute e non la peggiora... che le arti marziali sono prima un efficace strumento di autodifesa e solo in secondo luogo uno sport da combattimento... che oltre al fisico occorre addestrare anche la mente... che le arti marziali insegnano ad aiutare i più deboli e non ad essere più violenti... che le arti marziali sono per tutti e non solo per i fisici atletici...
Un'avventura piena di imprevisti, ma anche ricca di entusiasmo e di amore verso lo studio e l'approfondimento della tradizione delle Arti Marziali Orientali, soprattutto del nostro Kung Fu, di cui è stato pioniere nella nostra terra di confine, il M° Franco Crisci.
Molte cose sono successe in questo breve periodo di tempo, e posso dirvi, che non ho idea di quante altre succederanno. Ma posso dire che ce la metteremo tutta per sviluppare la nostra Scuola e per diffondere le nostre idee. Desideriamo crescere, desideriamo che molte persone
capiscano il valore profondo delle arti marziali, che non è quello che si vede nei film, o peggio ancora sui ring (Smack Down o Octagon per esempio).
Sono 4 anni di attività, sviluppata in sordina, senza clamori, dimostrazioni di piazza, pubblicità ed articoli sui giornali. E quest'anno abbiamo dovuto cambiare palestra, per mancanza di spazio.
Ora vogliamo cambiare rotta, forse è il momento di fare conoscere la nostra Scuola, di fare sentire la nostra voce... attraverso questo blog, la mailing list, il sito, dimostrazioni pubbliche, giornali...
(nella foto... Il gruppo della Piccola Foresta nel 2004... quando eravamo bianchi e puri. In mezzo a me -sulla sinistra- e Paolo, c'è Franco Crisci)

02/11/07

Mission Statement

Qual è la missione della nostra associazione? Qual è lo scopo della nostra Scuola di Arti Marziali?
  • Migliorare la nostra comunità locale ed i suoi cittadini attraverso l'impatto positivo delle nostre tecniche di formazione e di sviluppo personale
  • Provvedere energia positiva e supporto per lo sviluppo mentale e fisico dei nostri studenti
  • Fornire ispirazione di eccellenza personale attraverso il nostro esempio dentro e fuori dalla nostra scuola di Kung Fu.
  • Assicurare la crescita a lungo termine della scuola e del suo staff di istruttori per dare agli studenti un servizio sempre migliore
  • I nostri studenti sono più importanti dello stile che pratichiamo