![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7J6nNYpIOxC_uvmAi80B-8VuVCK2eBVR7SFWFloKgSMv7it1dNes9tXV8fu0ZM8XB7Ubo07_xj2FXp4onfAwyQzc1TRQeilvA4sTNy2x2xXUUWZTWa_xOhYg3kInHZ5fgRoHXpjx7QmE/s320/Bianca+3.bmp)
Programma precedente +
Tecniche di base
- Posizioni: Doc Cuoc Tan, Ho Tan
- Pugni base: laterale, martello
- Calci base: a cerchio interno ed esterno
- Tecniche di gomito: basso, diagonale
- Cadute: in avanti con ostacolo, laterale
Applicazioni dello stile
- Xa Tu Dinh Tan (forma)
- Xa Tu Hac Tan (tecnica)
Tecniche di combattimento e lotta
- 3 Tecnica di combattimento
- 2 Tecniche di lotta
- Elementi di Lotta a terra- Tecniche di gomito: basso, diagonale
- Cadute: in avanti con ostacolo, laterale
Applicazioni dello stile
- Xa Tu Dinh Tan (forma)
- Xa Tu Hac Tan (tecnica)
Tecniche di combattimento e lotta
- 3 Tecnica di combattimento
- 2 Tecniche di lotta
Nessun commento:
Posta un commento